肚子不消化怎麼辦

日常生活中有很多人由於一些飲食習慣總是會導致一些腸胃疾病的發生，有很多人總是抵擋不住飲食的誘惑總是暴飲暴食，或者由於腸胃不好吃一些不利於吸收的食物，總是特別容易出現消化不良拉肚子的症狀，如果長期拉肚子會嚴重的影響到我們的身體健康的，下面我們一起了解下消化不良拉肚子怎麼辦。

消化不良拉肚子怎麼辦

一、症狀表現

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現。

引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。

老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發

。值得強調的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由於情緒不好、工作過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等症狀。

消化不良拉肚子怎麼辦

二、選用非處方藥

1. 西 藥多潘立酮（嗎丁啉）、乾酵母、胰酶、乳酶生（表飛鳴）、二甲矽油（消脹片）。

2. 中成藥柴胡舒肝丸、香砂枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸、加味左金丸、溫胃舒膠囊、養胃舒膠囊、氣滯胃痛顆粒、胃蘇沖劑、神麴茶（六曲茶）、六味安消散。

三、調理事宜1.生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。

2.戒菸酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到醫院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

四、何時就醫

1.非潰瘍性消化不良是一種良性疾病，病人還能進食。只是因為進食後常會加重胃部的飽脹感、胸悶難受，而不願多進食。症狀不明顯時，進食還較好。儘管這種病人長期不舒適，但體重仍未見明顯下降。如果有胃不適，又有明顯的進行性消瘦，就應及時去醫院進行胃鏡檢查，看是否是腫瘤或其他器質性病變

。2. 如果上腹持續性疼痛，並且和進食關係密切，是有規律的節律性疼痛，一旦進食，上腹疼痛就明顯加重，可能有胃、十二指腸潰瘍的可能，應及時去醫院做進一步的檢查。

我們知道只有腸胃健康才能保證我們每天更好的從飲食上攝取充足的營養，通過對消化不良拉肚子怎麼的瞭解，我們平時生活中一定要多注意生活的細節，保持良好的生活習慣，如果腸胃不好可以經常吃一些粥類，這樣也能起到養胃的作用，同時還不會增加腸胃的負擔。