為什麼會長牙垢呢

牙垢是很多人不喜歡的東西，但是我們都知道要是想擁有一個美麗的牙齒，我們就要做好牙齒的保護工作了。也有不少人說我平時做的工作有很多的，但是還是會長牙垢的，真的不知道是為什麼。那麼到底為什麼會長牙垢？下面我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。

牙垢是由牙菌斑形成的。牙菌斑在口腔內是不斷形成的，清除後又會再次出現。單純用漱口或用水沖洗的方法是無法去除牙菌斑的，主要依靠正確的刷牙及牙線、牙間縫刷等輔助工具去除。如果你進食後4到24小時之內不刷牙，牙菌斑就會附著在牙齒上，但是刷牙後12到24小時，牙菌斑又會重新形成。因此應該選擇使用能高效清除牙菌斑的牙刷，正確的刷牙方法應該牙刷與牙面呈45度角，小幅度水平顫動和旋轉。

一、長牙垢的原因：

1、牙垢是附著於牙齒冠部﹑頸部及牙縫等處的汙垢。多為食物殘渣經唾液作用而成。積久可硬化為牙石。

2、牙垢，又稱牙菌斑，是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成。

3、牙垢中的細菌主要是正常口腔記憶體在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之後，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺琅質中的礦物成分，並進一步促進齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病。

4、牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。

5、長期沉積的牙垢在結合了唾液中的礦物質等成分後，會鈣化形成硬質的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面，其去除需要由牙醫等專業人士進行。

二、清除牙垢的方法：

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

以上就是形成牙垢的原因的，希望對於大家有所幫助吧。我們在生活中都是很喜歡美麗健康的牙齒的，但是這就需要我們悉心的保護好我們的牙齒了。一旦牙齒上的牙石形成的話，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械或用超聲潔牙機來清除。