尿頻尿急尿痛小腹痛怎麼辦？

尿頻尿急大家肯定經常都有過這樣的情況，大多數人都是由於平時經常憋尿做引起的，長時間這樣就會有一些膀胱炎尿道炎的症狀，甚至比較嚴重的話還會有尿痛，腹痛的情況，到底尿頻尿急尿痛腹痛是怎麼回事呢？應該又要如何緩解才好呢？我們先來了解一下吧！

第一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於尿頻的預防有很大關係。

第二、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的機率。有助於人們的身體健康。

第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，使尿頻遠離大家。

第四、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使病毒遠離自己。

膀胱訓練療法，增強神經系統對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣。配合藥物治療，採用消炎解痙、止痛、鎮靜、鹼化尿液和利尿等。區域性用藥，用2%硝酸銀塗抹尿道和膀胱頸。封閉療法，在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。

建議最好還是要及時的到醫院去進行一些檢查，尤其是尿頻，尿急尿痛，小腹疼痛的情況已經出現得比較頻繁的時候，很有可能就是炎症發作的比較厲害，除了有可能是膀胱炎尿道炎，也有可能會有一些其他的併發症，及時治療好比較好。