嗓子有痰怎麼清除好
特別是在冬天的時候呢,一些人很容易感冒咳嗽,甚至嗓子也會有痰,經常這樣就用藥物來清除,沒有很好的療效的,試試用喝茶的方法來解決把,其實很多人都覺得喝茶效果很好,對於祛痰有很好的療效的,那麼應該喝什麼樣的茶水效果更好一些呢,下面就瞭解一下。
銀耳冰糖飲
適用症狀:大腸火旺型咳嗽,咳嗽有痰且痰偏黃色,並易口乾舌燥、體溫偏高。
銀耳冰糖飲
材料:白木耳1朵、冰糖10顆。
功效:白木耳滋陰潤腸,冰糖鎮咳化痰。
做法及用法
白木耳泡1晚後取出,另加500c.c水以小火煮至軟爛後加冰糖,當天吃完,可天天吃。
桑葉甘草茶
適用症狀
肝火旺型咳嗽,熬夜、壓力所引起的,痰少且呈黏稠白色狀,情緒緊張時易咳。
材料:桑葉5克、甘草5片。
功效:桑葉清肝火、止咳,甘草解熱去痰。
桑葉甘草茶
做法及用法
材料加300c.c水,以小火煮開熄火後即可服用,當天喝完,可以天天飲用。
麥冬生地飲
適用症狀
津液缺少型咳嗽,咳嗽幾乎無痰但有血絲,且面板、口、眼皆易幹。
喝茶能夠很好的清楚嗓子裡面的痰,而且對於痰這樣的問題需要重視一些茶水的飲用,比如上面介紹的幾種茶水呢效果真的是很不錯的,能夠有效的清除嗓子裡面的痰,而且對於身體的保健也是有很大的好處的。所以有這樣的情況不妨來喝茶。