暈車是什麼病呢？

暈車在我們生活當中是非常常見的一種現象，很多朋友在乘車搭船的時候，都會感覺到頭暈噁心，嚴重的還會出現嘔吐，它主要是由於在乘車的過程當中，由於受到長時間的顛簸而引起的神經不適，也可能會和長時間的睡眠質量比較差，或者是在坐車的時候過於飢餓或者是吃得過飽有關係。

在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。

一、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

二、睡眠差、過度勞累時容易發生。

三、過飢過飽時亦易發生。

四、患某些耳部疾病時可發生。

五、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。

六、看到汽車時，嚴重的產生了條件反射，看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。

最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，並把音量調大一點，這樣能干擾人內耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有：

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。

2、乘車前進食不過飽或過飢。

3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，開啟車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

暈車比較嚴重的朋友，最好是能夠在坐車之前，採用一些比較安全的方法來進行緩解。比如口服一些葡萄糖，隨身攜帶一些能夠提神醒腦藥物，當感覺到頭暈噁心的時候，放在鼻尖聞一聞，對於暈車而引起的頭暈噁心會有很好的緩解作用。