色素沉著的治療方法是什麼？

對於女性來說不僅要有漂亮的身形，漂亮精緻的臉蛋也是十分重要的。大家都希望自己的臉上，潔白無瑕沒有瑕疵。但是事實上經過長期的積累體內的毒素不能排出，會在臉上出現色斑。紫外線對面板的傷害大家也知道，有些人容易過敏，太陽一晒，就很容易出現晒斑。那麼，怎麼治療色素沉著呢？

方法一：晒後立即敷補水修復面膜

晒後要立即採取晒後修復措施，比如敷晒後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，晒後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速晒斑生成。

方法二：飲食調節淡化晒斑

胡蘿蔔、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化晒斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制晒斑的形成。

胡蘿蔔味甘、性平，富含許多的維生素A原，其在體內能夠轉化為維生素A，起到嫩膚美白、防止肌膚粗糙的作用。咱們也能夠把胡蘿蔔切片搗碎，用其汁液敷臉，給肌膚彌補豐厚的水分和天然維生素，直接起到祛斑防晒的作用。

西紅柿具有去晒斑作用是由於其富含豐厚的維生素C，天然的抗氧化劑可按捺黑色素沉積，修正晒後肌膚、起到嫩膚美白、祛斑美容的作用。別的，西紅柿中的膠原蛋白可和體內的彈性蛋白聯絡，確保臉部肌膚的彈性和水潤度，西紅柿必定是夏天愛美人性必備養顏食物之一。

方法三：藥物治療去晒斑

主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用藥膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。

色素沉著，總的來說是由於黑色素在體內形成沒有及時排出引起的。腸道是我們的排毒途徑之一。因此，防止便祕對緩解色素沉著而非常有必要也是很有效的。平常應該多食用維生素a含量高的食物，黃色的水果對於抗生素含量高。促進色素的排出。因此喝檸檬水、吃芒果等都有一定的好處。