打噴嚏鼻子不舒服怎麼辦？

人的身體是非常的脆弱的，在我們生活的世界，充滿了病毒，細菌和真菌，很容易因為空氣中細微的變化就會導致人體不舒服，其中人體最為敏感的器官要算是鼻子了，鼻子對於外界事物的感知是非常的靈敏，但這也是人經常會打噴嚏的原因，由於鼻子的靈敏度很高，很容易造成鼻子的過敏，導致過敏性鼻炎。

典型的過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的典型症狀是鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等，併發症多有眼癢、耳癢等。過敏性鼻炎與自身的體質有關係的，一個人的體質很難改變，所以過敏性鼻炎不好根治。建議您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。 這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些，但對於沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。

鹽水洗鼻最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然後再衝洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層，鼻腔深層結構很複雜，容易存積髒東西(這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經阻擋在外面的髒東西你給衝到裡面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點，那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

過敏性鼻炎治療雖然麻煩，但是至少暢達的概率能夠治癒，當然鼻子打噴嚏也有可能是身體的一種警示，你的身體正在遭受外界因素的攻擊，多留意並以預防為主，在生活中，需要注意的事情還很多，鼻子造成的問題，只不過是在人生活中佔有非常的小的一塊健康問題，人活著還會經歷許許多多的病，為此需要細心對待生活少讓自己生病才是。