嘴巴苦是什麼原因？

有的時候我們的嘴巴里面會有一些異味，就比如說是嘴巴發苦，那麼當嘴巴發苦到底是什麼原因呢！那麼當我們出現嘴巴發苦的時候應該要怎麼來調理呢！吃了比較苦的食物嘴巴里面肯定會發光但是有一些人沒有吃到發苦的東西或者是半夜醒來的時候都會感覺到嘴巴苦，那麼嘴巴苦應該要怎麼來調理呢？

嘴巴苦是怎麼回事

中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見於以下情況：

1、外感風寒

外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經，常引起口苦等症狀。《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽乾、目眩、心煩、喜嘔”即是。

2、飲食

飲食不節或飽食後缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由於食物在胃腸停留時間過長，容易產生溼熱，以致口中發苦、吐苦水，並常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現。

3、肝膽溼熱引起口苦

膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆引起的。肝膽溼熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏洩不正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅等表現。

4、心火引起的口苦

這類口苦由於焦慮煩躁、著急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排洩不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由於工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。

同時一定要注意調整飲食上的結構不要吃一些辛辣的食物，儘量地要多吃一些比較清淡比較溫和的食物，在飲食方面一定要選擇清淡溫和的食物，平時的時候一定不要讓自己的工作或者是學習的壓力過大。