怎麼護理面板劃紋症

面板是我們身體中最為的敏感的部位，在我們的生活中特別容易垂涎那不同的面板問題，其中面板劃紋症就是比較常見的一種面板疾病，往往出現這樣的疾病會導致我們的面板出現用手抓或者輕輕一劃積壓貨隆起，如果我們在平時能夠對面板進行更好的護理就能得到很好的改善，下面一起了解下怎麼護理面板劃紋症。

怎麼護理面板劃紋症

護理一一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。歐敏克是新一代的口服生物脫敏疫苗。

護理二有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使區域性暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。

護理三油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

面板劃紋症注意事項

1 少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

2皮炎、溼疹可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便祕等都可能加重症狀，故應注意。

3 應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作區域性清洗，以清潔面部面板，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。

4 月經不正常時，應服用調經的藥物。

5 保持大便通暢，有便祕時應及時治療。

6 忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激面板。

7 每日進行面部按摩，保持氣血流暢。

8 忌用激素類藥物外塗。

我們知道想要使面板變得更好就要對面板多進行護理，尤其是敏感的面板，我們就要更好的進行護理，才能避免很多面板病，通過對怎麼護理面板劃紋症之後，我們平時在生活中一定要多注意保持良好的生活習慣，平時在飲食上也要少吃辛辣刺激性的食物。