腳痛是怎麼引起的呢？

很多人都會經常碰到一種情況，就是自己的腳經常都會出現意外的疼痛，自己並沒有做什麼事情，但是腳還是會特別的疼，其實導致出現這種情況的原因是有非常的多，很多人其實都是非常的不清楚是因為什麼導致的，以下就由我來幫助大家介紹一下具體是因為什麼原因才會導致的。

一、跖底痛：

多見於身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床，維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指併攏屈曲，以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛鍊下去，使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1釐米高、2釐米長、3釐米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，即可減輕跖底痛。

二、趾外翻：

多見於中老年婦女，主要表現為行走或站立時，腳趾疼痛，拇指端明顯向小指傾斜，趾跖關節腫脹，區域性面板增厚，這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿鬆緊合適的鞋，夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇指，儘量使外翻的拇指回到中立位，病情嚴重時需用手術治療。

三、腱膜炎：

老年人的跖腱膜彈性較差，功能降低，如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮溼的刺激，容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳，多用熱水洗腳，平時儘量踮著腳尖走路，病情嚴重的請醫生用強地鬆龍配普魯卡因區域性封閉。

以上就是導致出現腳痛的原因了，大家是不是也都是特別的意外呢，才知道原來導致腳痛是有多重原因導致的，如果不加以注意的話，就非常可能延誤病情的治療，所以一旦自己有腳痛的情況的話，就一定要及時的去進行治療和處理，不然的話還是會非常危險的。