清潔耳朵的最好的方法

棉籤是除了肥皂和水之外清理耳朵的最有效的工具，但你應該重新思考如何使用它們了。最近一項來自亨利福特醫院的研究表明直接用棉籤與耳朵接觸會使內耳道受損。但這並不意味著你不能使用它們來清潔耳朵的其它部位。

棉籤的第一品牌在它的網站上說“用棉籤輕輕地繞著外耳，不要進入耳道里面。”這個建議是值得聽的。用棉籤清潔耳道會造成耳垢栓塞，從而導致聽力受損，耳垢栓塞又名油耳，或者有更壞的情況——會造成耳膜破裂。亞特蘭大老鷹隊的後衛傑夫·蒂格，他的左耳上個月出現失聰和他要求醫生幫他清除耳垢，這個事例可以證明上述觀點。

“耳垢的自然潤滑和從外部因素方面入手從而保護你的內耳”，芝加哥的面板科醫生Rachel

Pritzker醫學博士說。除非你不想擺脫這一切。如果你想要一點點關於清潔耳朵的意見，該研究建議將低溫冷藏的過氧化物或醋和溫水混合在一起，然後用滴管在每隻耳朵的耳道滴四至五滴。

如果你不想在醫生辦公室治療重聽耳背等問題，那麼記得每天沖洗你的耳道而不是用棉籤掏耳朵。