拔罐減肥怎麼減肚子呢

肥胖的情況出現後，身體上的很多部位會有比較臃腫的情況。比如肚子等。這樣的情況對於注重外面的人來說是非常不好的。另外肚子比較大的話，對於身體的健康情況也是不利的。所以在平常的時候要注意做減肥的控制才行。那麼拔罐減肥怎麼減肚子呢？下面我們就來給大家好好的介紹下。

中脘穴：肚臍上4橫指，天樞穴：肚臍旁開2橫指，氣海穴：肚臍下兩橫指。每穴10分鐘。配合摩腹，飯後摩，每次3分鐘。

注意事項

1、貧血、心臟病不能減肥。

2、面板過敏、溫疹、溼疹不能減肥（多毛需刮掉）。

3、月經期不能減。月經前不願掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後才可做減肥。經期不拔罐也掉重。

4、便祕不願掉重（先調理再減肥）。

5、感冒、拉肚子不願掉重。

6、疲勞過度、上火不願掉重。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。

8、月經停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。

10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑（筆者親身感受此痛苦），還會因此月經不調，眼窩深陷（因為水分被拔掉了）。總之除非你胖得不可救藥了可一試。

拔罐減肥怎麼減肚子的問題很多人都想知道。看過上面的介紹後，大家在平常的時候就能有非常明確的答案了。拔罐減肥的效果還是非常不錯的，但是更重要的是要在平常的時候就積極的控制體重，這樣才能避免讓身體有肥胖的情況出現。