九種食物讓體內脂肪快速燃燒
1.魔芋是一種草本植物，其根莖經去皮、烘乾磨成粉後，再加工即可製成蒟蒻食品，包括甜品、麵條及素肉等。蒟蒻幾乎零卡路里，並且不含脂肪，卻含有豐富纖維，可在腸胃內吸收水份，食用後易有飽足感，多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纖維...
上吐下瀉吃什麼食物好？這九種值得推薦
如果出現上吐下瀉的情況，說明腸胃功能出現了嚴重問題，這對身體健康危害非常大，患者需要及時治療，在飲食上一定要合理，很多東西都不能吃，另外推薦大家吃下面這些食物。1、吃水果拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水...
OL一族必吃的九種防輻射食品
大多數白領的工作模式都是對著電腦，而電腦輻射很大，對身體以及面板都有不曉得影響，那麼白領怎樣防輻射呢？本站向您推薦一些防輻射的食品，下面就來看看吧！黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通...
酒後吐膽汁的九種食物
對於一個做銷售的人來說，整天和客人打交道，由於最近工作比較繁忙，經常加班熬夜，而且要去應酬客戶。喝酒喝到大醉不醒人事，吐得一塌糊塗。膽汁都吐出來了。這幾天暈暈的，胃口特別難受，特別疼。請問應該吃些什麼食物才沒有那麼...
寶寶九種家庭小病護理小祕方
患口角炎小祕方：吃蛋黃口角炎多是由於維生素B2缺乏引起的，只要每天給寶寶吃一隻煮雞蛋就可以補充足夠的維生素B2了，因為煮雞蛋裡蛋黃的維生素B2含量非常高。當然，蛋黃有些乾巴巴的，很多孩子不喜歡吃，不妨把蛋黃切碎了拌在飯...
九種營養食物 輕鬆祛除惱人口氣！
口中有難聞的口氣，就會嚴重的影響我們日常與人的交流和溝通，常常讓我們感到尷尬，是非常惱人的一件事。殊不知，在健康飲食的角度上，口腔中的口氣是與我們飲食息息相關的，有些食物中的食物營養，能夠有效的幫助我們祛除口中難聞...
腎臟不好吃什麼 調理腎臟的九種食物
腎臟是人體最主要的一個器官，平時的時候要多加保養，等到腎臟出了問題就不好辦了，那麼怎麼補腎臟呢？一般認為黑色的食物可以補腎，比如黑豆，另外還有很多可以補腎的食物，下面就來看一下。一、桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益...
小心九種習慣傷害你的腎
要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的...
九種避孕方法優缺點比較
時下有不少年輕朋友們，由於不懂的避孕，導致事後墮胎者不在少數，建議多來了解一些避孕方法，讓彼此在增進感情之餘，幫自己多一道保護。殺精蟲劑古代青樓女子的避孕措施·優點：無副作用，使用方便。·缺點：購買不易，需每次使用失敗...
九種瘦腹方法 快速消滅小肚子
憋住氣去穿你以前的舊牛仔褲上沒有用的。你需要的是具有長期效果不反彈的方法！讓我們直接向頂級的建身專家索要減肚腩的方法。下面呈現的是十個讓肚腩瘦下來的技巧！你很快就會感覺到自己變得有魅力，穿上緊身牛仔褲也指日...
九種情緒最易讓人生病 懂發洩的人更健康
目錄第一章：有心計的女人心理更健康第二章：9種不良情緒最易讓女人生病第三章：簡單5方法我的情緒我做主想要健康快樂的生活就必須要學會釋放不良情緒，知道該如何發洩自己，尤其是作為女人。那麼，女人如何發洩不良情緒？女人必知...
產後抑鬱怎麼辦 九種食物來調節
很多產後的媽媽都十分擔心自己的身材走樣，也擔心以後自己的工作不穩定，擔心自己的老公外遇等等，有很多的擔心長時間這樣可能會抑鬱，那麼產後抑鬱症怎麼辦呢，想必這是許多人都十分關心的問題，所以今天小編就為大家簡單的介紹...
九種減肥食物的假面具
各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披著不健康的外衣哦。現在就要幫大家數數假冒減肥食物的N宗罪，讓大家在飲食減肥的時候避開這些食物。要是下面的食物有你經常吃的食物的話，你可要打起十二分...
孕婦有九種美容不應嘗試
如果你懷孕了，請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的面板和身體會有一些變化，讓你不知所措，會很重視美容，但下述的9種美容是不能做的。1、懷孕後臉上的痘痘或溼疹，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品。懷孕...
男性不育患者九種飲食禁忌 管住嘴才有可能恢復精子的質量
可能在大家的舊觀念中，結婚後無子嗣與女人的關係更大，多半是女性沒有生育能力造成的。其實這是兩方的問題。如果長期在無避孕的情況下，女方還是沒有受孕，那問題就是出現在男方身上了。對於男性不育患者來說，想要改變這種狀...
警惕白領最易惹上的九種疾病
白領們經常嚷嚷著脖子痠痛、頭痛…亞健康似乎賴上了白領一族。整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！1、頸、肩...
健康養生 九種致癌的食物你還在吃
現在社會的發展，食物的種類也是越來越多了，很多的食物美味可口又好看，但是你知道嗎？這些美味的食物中有的竟然是含有致癌的物質的，真的是太可怕了，快跟小編一起去看一下9種含致癌物的食物吧！現在很多的食物都是含有致癌的物...
九種不僅好吃而且美容的食物 早餐與美容的關係分析
女人想要保持年輕，變得更漂亮，總是買各種化妝品。但其實有些食物同樣有美白的效果，那麼都是哪些食物呢？下面跟隨本站硬起來了一下吧。1、番茄營養學家研究顯示，每人每天食用50克—100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生...
春季食補 九種食物助孩子大腦發育
春季是孩子快速成長的季節，所以要多給孩子食補，孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。⒈小米：小米含有...
懷孕期間別亂吃 九種食物是禁忌
懷孕是女性生命中一個特殊的時期。妊娠大致分為三期。懷孕初期有很高的流產機率。中期開始胎兒就發展到可以跟蹤監測。後期胎兒就開始有母體外存活能力。在懷孕期間，女生的身體是需要滋補的。但是，懷孕之後是不能亂吃食...
九種食物能幫助你苗條
蘿蔔味甘性涼，盛產於秋冬時令。有消膩、破氣、化痰、止咳等功效。近年發現它含膽鹼物質，能降血脂、降血壓，有利於減肥。上市季節宜常煮食，或涼拌吃，也可製成蘿蔔乾，長年佐膳用。竹筍性冷利，是一種含蛋白質和纖維素多、脂肪極...
孕婦飲食禁忌：九種食物會導致流產
孕婦飲食禁忌：九種食物會導致流產1、薏米：屬於一種可食用也可以用於藥材的食物，會引起女性子宮平滑肌興奮，而對於孕期女性來說，易刺激到子宮收縮而誘發流產。2、益母草：在平時具有調理女性月經不調的功效，但是對於孕婦來說易...
女性九種異常不可不防
現代女性需要“出得廳堂，入得廚房”疲於工作之餘還得憂心家裡實務。百忙之中，你會否忽視了自己的健康，一旦出現異常，你有否察覺呢？1.腰疼這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這...
女人養生之道 九種體質教你如何調養
生活中，很多女性很會保養，但卻沒什麼效果，這是為什麼呢？那是因為沒有正確認識自己的體質，只有認清自己的體質才針對調養，才能起到事半功倍的效果。快來看看自己是什麼體質吧！平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開...
揭祕九種食物的養生功效
夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期，不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了陽氣會對我們的生命健康造成危害，那麼夏季吃什麼養生呢，希望夏季養生多吃九種食物清熱解毒能對...