教你做老外最喜歡吃的中國菜
教你做老外最喜歡吃的中國菜教你做老外最喜歡吃的中國菜宮保雞丁的做法材料：去骨雞胸肉900公克（據說之前常用的是雞腿肉，因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩），乾紅辣椒40公克，炸花生米75公克。配料：花椒粒2大匙，蔥2根（切段），蛋白1個，太白粉...
做家務能減肥嗎？教你做家務減肥瘦身的10大減肥方法
步行是得到醫學界廣泛認可的最佳運動方式之一，而每天步行4千步，一天的運動量基本上就足夠了。大家大可不必被4千步嚇住，因為做飯、洗衣、掃地等家務勞動其實也能折算成千步運動量，做家務能減肥嗎？本站將教給你7個做家務也...
教你做降高脂血的藥膳
1、素燴三菇功效：降脂降壓、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米筍片50克，鮮湯適量，粉芡、調料各少許。製作：將冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發，洗淨，入油鍋煸炒，然後加入鮮湯、嫩玉米筍片同煮，待熟後再加入粉芡和調料(鹽、味...
教你做好吃的尖椒木耳炒雞蛋
教你做好吃的尖椒木耳炒雞蛋黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有素中之葷的美譽。以下是尖椒木耳炒雞蛋的做法。主料：尖椒、幹黑木耳、雞蛋輔料：植物油、鹽、味極鮮、香蔥、白糖做法：1、把幹木耳用溫...
7個貼士 教你做零壓力白領
現代人工作壓力越來越大，白領們更是首當其衝。壓力過大的後果之一就是，很多白領們健康狀況令人擔憂，徘徊在灰色地帶。怎麼緩解壓力，成為白領急需解決的問題。工作沒做完，怎麼辦？一般人在下班時沒有完成工作，要麼留在辦公室完...
教你做瘦臉美食 紅豆芋頭湯！
有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意，那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢？有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢？我們吃什麼食物瘦臉呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧！在“小V臉”盛行的時代，天生的大肥臉、大圓臉...
教你做美味又可口的幹炸豬肝
幹炸豬肝在我們現代生活中可能見的比較少，一般都是炒豬肝，或者豬肝湯、豬肝煮麵，幹炸豬皮倒是常見，幹炸豬肝也是一道非常好吃的菜，一起看看怎麼才能做出美味又好吃的幹炸豬肝吧。幹炸豬肝做法一食材：豬肝、麵粉、雞蛋1個、...
教你做一頭快樂的職場驢
教你做一頭快樂的職場驢教你做一頭快樂的職場驢當我走出學校和家庭溫室那一刻，就失去了家人和師長的呵護。真正步入社會之後，緊接著就是面對就業、工作、事業、感情的種種壓力與考驗，經受著來自現實陣陣寒流地摧殘。有時...
一週男士健康減肥食譜 教你做型男
男士總是覺得自己減肥很難，下面小編就為大家介紹一種專門為男士打造的男士健康減肥食譜，一起來看看屬於型男的一週男士健康減肥食譜吧。男士健康減肥食譜週一減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一週的減肥計劃，告訴...
教你做個讓婆婆滿意的兒媳
很多媳婦對待婆婆的方式，是敬而遠之，惹不起躲的起。可是對於住在同一屋簷下的婆媳來說，躲是絕對躲不起的。那就乾脆橫下心吧，沒事哄哄她，老年人嘛，都喜歡有人陪她聊天，有時間的話就聽她說兩句。無論你是虛心還是假意，表面的功...
教你做幾種好吃的炒飯
教你做幾種好吃的炒飯教你做幾種好吃的炒飯堪稱零難度的炒飯做法：醬油炒飯努力早起半小時，也許會讓早晨更加美好。這款醬油炒飯雖簡單，但也算是營養美味雙豐收。配菜可根據口味隨意調節。因為生抽、老抽本身有鹹味，所以在...
梅雨季節 教你做好食品“防黴”工作
牆上長黴點了，鞋子長黴斑了，甚至連衣服也透出一股發黴的氣味，這個季節，南方人似乎比往年更需要關注防黴的問題，在一個容易發黴的季節，千萬別讓自己的身體也發黴。據瞭解，梅雨季氣候潮溼，十分有利於黴菌的繁殖。比如枯草、枯葉...
教你做出美味又營養的白切豬肝
豬肝中含有許多對人體有益的物質，對兒童或者成年人都有不錯的養生功效，很多人喜歡吃白切豬肝，白切豬肝應該如何做呢？在做的過程中有哪些需要注意的事項？豬肝作用豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病症。據近...
冬季瘦腿好時機 教你做個細腿美女
目錄：第一章：冬季瘦腿有絕招拯救水腫的小腿第二章：冬季瘦腿操讓你的腿變修長第三章：養成好習慣美腿迅速秀出來天冷了，愛美的MM衣服也漸漸穿的多了，但是你可能不知道，在這時候最是瘦腿的好時機哦。下面，就讓我們教你幾招，拯救你...
教你做職場上的單貴女
教你做職場上的單貴女教你做職場上的單貴女引領時尚單貴女普遍因收入可觀且有著不俗的品位，而使她們成為時尚的風向標。時尚報刊業已成為她們的一項固定支出；與閨密一起泡吧，蹦迪，卡拉OK，或者去單身貴族俱樂部品茗香茶，交流...
６細節教你做個體面男人
６細節教你做個體面男人男人的肌膚健康問題是應該引起重視的。尤其是男人的臉面。以下6個細節是男人們在護膚時應該注意的，其實很簡單，不用大費周折，只需多留個心眼，養成好習慣，他就會特有面子！1、摒棄不良生活方式男子護膚首...
吃豆腐可防臀部下垂 教你做塑臀的豆腐美味
吃豆腐可防臀部下垂教你做塑臀的豆腐美味吃豆腐好處多多，研究發現，每天食用50至100公克的豆腐，不僅可以提高身體的基礎代謝率，達到瘦身減重作用，同時也有瘦臀的妙用。營養師指出，豆腐是1種低熱量又容易消化的理想減肥食品，不...
10招教你做個白皙大美人
每個女人每天都在為著如何讓自己更漂亮而發愁！就東方女性而言“一白遮三醜”，所以，美白跟瘦身一樣，成為東方女性永不停歇的追逐目標！下面跟大家分享10個美白方法，教你做個白美人……美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小黃瓜切片放...
英國軍方二戰時期的間諜手冊 手把手教你做007
在系列電影007中，觀眾們已對一些殺人利器如氰化物香菸、爆炸公文包耳熟能詳。但據外媒報道，近日，一份二戰期間的英國間諜手冊落入人們的視線，裡面記載的間諜工具與諜報技巧讓世人有了眼前一亮的感覺。報道稱，這本英國間諜...
白斬雞的做法-教你做出皮脆肉嫩的白斬雞
白斬雞用中餐烹調技法裡最簡單的汆煮方法制作，屬於典型的低溫烹調方式。這種加熱方式不僅低碳環保、而且營養損失非常少，甚至沒有過多的蛋白質水解到浸泡的湯水中。製作好的白斬雞，可以保持雞肉鮮嫩清香的自然味道，皮脆、...
教你做營養美味的白蘿蔔稀飯！
白蘿蔔營養價值高，在我們的生活中也是非常常見的，在平時的一日三餐中，我們可以搭配稀飯一起食用，味美營養高，今天小編就為大家詳細的講講白蘿蔔稀飯的製作步驟，一起來看看吧！先將蘿蔔去皮切絲或切塊，最好是紅皮蘿蔔，白皮蘿蔔也...
如何做泡菜？教你做出好吃的泡菜
如何做泡菜？教你做出好吃的泡菜如何做泡菜？教你做出好吃的泡菜食材：大白菜1顆，胡蘿蔔、白蘿蔔各半個，韓國辣椒醬一盒，素魚露、辣椒粉、麵粉、食鹽，蘋果一個，姜少許。做法：1、先剝去大白菜的最外層2～３片葉片，從菜頭上面開始對切，切...
想要瘦腿可千萬別用錯方法 正確瘦腿操教你做
很多女生都認為雙腿是最不容易瘦下來的，其實瘦腿和普通減肥是一樣的，只要找對有效的方法，堅持下去，變身纖細雙腿不成問題。其實腿部之所以會變粗，很多原因是因為血液迴圈不佳的問題，每個女生都想擁有纖細的美腿，你需要做的就...
枸杞補肝益腎 教你做三款枸杞美食
枸杞補肝益腎教你做三款枸杞美食枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞...
冬季常吃紅豆好處多 教你做美味紅豆湯
冬季常吃紅豆好處多教你做美味紅豆湯日常生活中，人們常常將紅豆用於煮飯、煮粥、煮湯等方面。由於紅豆內的澱粉含量比較也較高，蒸後呈粉沙性，並且有獨特的香氣，故常用來做成豆沙，以供各種糕團麵點的陷料。又因紅豆中含有很...