飲食的優精選

揭開七個流傳最廣的飲食誤區

12-19

隨著生活品質越來越高，人們對飲食也越來越講究了。但是是否那些所謂的講究就一定是正確的呢？吃水果要連皮吃才好？甚至很多人都紛紛成為素食主義者，食用油是要用花生沒好還是葵花籽油呢？讓我們帶你去尋找答案吧。通過研究得...

飲食瘦身11計擊退你的脂肪

12-19

肥胖擁有與飲食離不開關係。想減肥，我們就要從飲食抓起。以下12條飲食計策就是專為胖妹妹設計的。肥胖問題往往與飲食問題聯絡在一起，關注和需要減肥瘦身的人群就必須注意飲食問題。吃得得當和健康是減肥的關鍵，因此減肥...

冠心病的飲食冠心病患者吃什麼好？

12-15

由於工作壓力和其他社會壓力的不斷增加，各種疾病也越來越多。其中冠心病就是一個典型的疾病，那麼冠心病患者的飲食有沒有什麼需要注意的呢？讓小編來告訴大家冠心病吃什麼好吧。一、豆類在豆類食物中，尤其是黃豆，它含有非常...

老人飲食的“一二三四五”原則

11-28

老人飲食的一二三四五原則老年人的飲食與身體的健康有著極大的關係，正確的飲食可以起到健康的作用，而不正確的飲食則會引起疾病。那麼，老人的飲食應該如何呢？下面要介紹老人飲食的一二三四五原則。一少老年人消化吸收功能...

老年人飲食養生原則是什麼呢

12-20

老年人的身體機能下降是比較常見的一種現象，為了能夠保證身體健康應該注重各種各樣的，養生原則，老年人的養生就要從日常的飲食習慣入手，日常的小細節，是影響身體健康變化的一個重要因素，那麼下面小編就給大家講解一下，老年人...

健康飲食也能保養出漂亮的面板

12-10

每個人都是愛美的，有的人去打一對耳釘，帶上一雙漂亮的耳墜，也有的人常常在美容店裡面做美容，但是可能所有人都想不到，打耳釘、戴耳環，做美容，僅僅只能保持我們一時的美麗，對於我們以後的生活，往往存在很大的憂患。因為美容店的...

老人飲食應以什麼為主

11-30

常言道，冬令進補、三春打虎。老人冬季飲食養生應以‘溫補’為主。冬季寒冷乾燥，體質相對較弱的老年人，陽氣更易虛，怕冷就是其中的具體表現之一。虛邪賊風，避之有時。老年人機體適應性和抵抗力減退，疾病很可能乘虛...

國慶飲食要注意！常備水飛薊葛根丹蔘片對肝更好！

10-14

國慶長假到來，相信不少人都會趁著這個長假外出旅行，或者與朋友聚會，這期間自然少不了美食和美酒，但是攝入過多的熱量和酒精，對肝臟的傷害是非常大的，你知道這些物質會對肝臟產生哪些影響嗎?要如何減少對肝臟的損傷呢?別急，這...

中醫飲食養生知識有哪些

07-26

食療一直倍受人們的關注，特別是市面上很多食療館的開設，更讓越來越多的人明白了飲食對我們身體的重要性。而服用一些正確的食物才能達到我們養生的效果，而距今已有幾千年歷史的中醫搭配飲食來養生倍受人們更多關注。那麼...

高血壓吃什麼好高血壓老人的飲食方法

11-25

高血壓老人很多見，在我國大部分的老年人，都患有高血壓，這是慢性病，對身體的傷害是慢性的，會慢慢的侵蝕掉我們的健康，這是非常的可怕的，而高血壓屬於生活類疾病，除了用藥，還要控制飲食，生活中也要注意，一些不嚴重的高血壓，通過合理...

慢性咽炎患者如何進行飲食調養

12-25

慢性咽炎是我們常見的一種病症，慢性咽炎這種病症的出現容易給患者帶來了多方面的麻煩，慢性咽炎不但會給患者帶來了不舒服的感覺而且還容易影響到患者的飲食和說話，所以我們建議廣大的讀者朋友們要重視慢性咽炎這樣的症狀...

健康飲食雞蛋的10種錯誤吃法害人不淺

11-30

雞蛋是日常飲食中最常見的高營養食物之一。雞蛋的做法有很多種，那麼雞蛋怎麼吃最有營養呢？為了保證健康飲食的原則，今天就來糾正吃雞蛋最常見的10種錯誤吃法，學習雞蛋的正確吃法。雞蛋是日常飲食中最常見的高營養食物之一...

白癜風醫生雷安萍：小寒過後，白癜風患者怎麼吃？送你一份飲食寶典

01-07

不知不覺間，我們迎來了小寒節氣，俗話說：“小寒大寒，冷成冰團”，其嚴寒程度可想而知，為了禦寒保暖，涮羊肉、吃火鍋成了飲食時尚，但我們知道，患白後，這些食物都是飲食禁忌。那麼小寒過後，如何吃既能禦寒保暖，又對祛白有幫助呢?在這...

膽囊結石患者飲食宜忌

12-03

膽囊結石可以是急性病也可以是慢性病，對於是急性病只能切除，而對於慢性病我們則要有一些對付它的辦法，這些辦法就是在飲食上加倍注意，那麼，膽囊結石患者飲食上到底有什麼宜忌呢？下面我們來看看。一、低脂肪：脂肪多可能誘發膽...

高血糖飲食禁忌有哪些

12-21

現在隨著生活水平的提高，很多的人都有高血糖，患了糖尿病就要忌口，不能吃含有糖分的東西，糖尿病多患於老年人，中年人的身上，這是身體代謝失調的一個表現，這也是一個富貴病需要經常的吃藥，以控制為主，不能吃的東西很多，那今天我們...

靜脈曲張飲食禁忌有哪些

12-04

血管疾病是危害我們很多人生命健康的一個大問題，很多人非常容易出現靜脈曲張的情況，可能會導致血管堵塞使我們自身出現昏迷的症狀，可以多吃一些山楂，具有很好的疏通效果的作用，日常也可以每天泡一泡腳，加速血液迴圈，普及一下...

如何合理飲食

11-14

合理飲食是指我們吃飯要有規律，不能暴飲暴食，不能毫無時間觀念。粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味，有助於各種營養成分的互補，還能提高食品的營養價值和利用程度。副食品種類要多樣，葷素搭配肉類、魚、奶、蛋等食品...

白血球減少的飲食方法

12-16

白血球減少會直接影響到健康，而且會導致身體的免疫力下降，讓更多的疾病出現，因此我們就需要知道，白血球減少的一些應對和解決方法，這樣才能夠起到治療的效果，儘可能的降低這種問題而造成的影響，以下就是幫助我們治療和解決白...

揭祕紅樓夢中的3類飲食養生之道

07-25

《紅樓夢》是中國經典名著，《紅樓夢》這部古典文學巨著不僅塑造了許多栩栩如生的藝術形象，對飲食等方面的養生之道也有其精闢見解，古書的記載都是有根據的，大家可以從名著中也學習養生之道。以茶養生一、以茶養生老君眉。...

規矩多多駙馬不易！公主和駙馬不能同席飲食

12-10

駙馬，中國古代帝王女婿的稱謂，又稱帝婿、主婿、國婿等。駙馬作為皇帝的女婿，其身份雖然尊貴，但註定是受氣的命，是古代“氣管炎”的主要產地。這是因為他們的老婆是皇帝的女兒，傳說中的“金枝玉葉”，駙馬不可以像尋常百姓那樣...

孕婦飲食禁忌慎吃糯米甜酒

11-26

糯米甜酒含酒精，可以毫無阻礙地通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒大腦細胞的分裂受到阻礙，導致其發育不全，並可造成中樞神經系統發育障礙，孕婦必須戒酒和不吃糯米甜酒，更不能把糯米甜酒當補品來吃。我國許多地方，都有糯米甜酒是補...

四季養生之夏季飲食養生三部曲

12-09

四季養生，講究的是人們遵循春、夏、秋、冬四季的自然規律，尋求陰陽平衡，實現強身健體，養生延年！中醫說，養心季節在於夏。那麼在夏季，人們要順應節氣的腳步，在飲食方面重點養心，以求安度酷暑。我們這裡給大家準備了四季養生：夏季...

嬰兒腹瀉飲食調理效果不錯