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游泳起跑跳水技巧

游泳起跑跳水技巧

在跳離出發臺之前,運動員需要將身體盡力的伸展開,讓自己的身體能夠遠離出發臺。在空中要強調身體的流線型,讓身體的姿勢像標槍一樣。要注意入水點與出發點的距離是越遠越好的,這一點是很重要的。其次,如果入水產生的水花越小,那麼形成的阻力也會越小,這樣就會加快起游泳的起始速度。


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