蛋白粉是蟑螂做的嗎 常識幫 家庭生活 3.2W 大中小設定文字大小 蛋白粉不是蟑螂做的。蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白。目前蛋白粉只有兩種，一種是牛奶中提取的，另外一種就是黃豆中提取的。牛奶經過發酵成乳酪，會使得乳清析出，以前的工藝是直接丟掉。但隨著科技的進步，通過萃取乾燥等工藝，就可以得到乳清蛋白粉，其生物價是100，富含BCAA，據研究發現可以開啟雷帕黴素靶蛋白通道，促進肌肉的增長。大豆蛋白粉，是從黃豆中提取的，含有一定量的大豆異黃酮。蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的。 TAG標籤：蛋白粉 蟑螂 #
