單獨用胡蘿蔔怎麼燒湯 常識幫 家庭生活 2.76W 大中小設定文字大小 將胡蘿蔔洗淨，切碎，放入鋼精鍋內，加入水，上火煮沸約20分鐘。用紗布過濾去渣，加入白糖，調勻，即可飲用。胡蘿蔔的營養價值：胡蘿蔔營養價值非常的豐富，每一百克胡蘿蔔中約含蛋白質克，脂肪克，糖類克，鐵毫克，維生素A也就是胡蘿蔔素毫克，維生素B1是毫克，維生素B2是毫克，維生素c12毫克，熱量千焦，另外還有果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸等。 TAG標籤：燒湯 胡蘿蔔 單獨 #
